CÁNCER
CÁNCER
El cáncer es un término general que se refiere a un conjunto de enfermedades caracterizadas por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Estas células pueden formar masas o tumores, y en algunos casos, diseminarse a otras partes del cuerpo a través del sistema sanguíneo o linfático, lo que se conoce como metástasis.
Prevención
Aunque no todos los tipos de cáncer se pueden prevenir, adoptar un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo. Algunas medidas preventivas incluyen:
No fumar y evitar la exposición al humo de tabaco.
Mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.
Evitar la exposición excesiva al sol y usar protector solar.
Realizarse exámenes de detección regularmente según el tipo de cáncer.
Consecuencias del ejercicio
La masa muscular podría reducir la toxicidad de la quimioterapia en nuestro cuerpo. Cuanta más masa muscular tengamos menos afectarán los fármacos a nuestra salud.
Además el ejercicio durante y después del tratamiento de quimioterapia mejora significativamente la condición física.